Przyszłości nie ma?
Dr Mariusz Wirga w jednym z webinarów „ABC Emocji – Jak nie zwariować podczas pandemii” powiedział jedno krótkie zdanie, mniej więcej takie „Przyszłości nie ma. Wydeptujemy ją sobie każdego dnia, dziś…” Wow. Bardzo mnie to uderzyło, w swojej prostocie i brutalności (oczywiście to moja interpretacja J).
Dla mnie w tych kilku słowach dr Wirga pragmatycznie ujął esencję życia. Wiele elementów się pod tym kryje, ale zwrócę uwagę na trzy dla mnie najistotniejsze.
„Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”
Po pierwsze, to my mamy wpływ na swoje życie. To nasze decyzje i wybory każdego dnia sprawiają, że jesteśmy na danej ścieżce. Ja wiem, że czasem jest trudno wybrać, zwłaszcza jeśli chodzi o nasze potrzeby, o czas dla siebie. Możemy mieć poczucie, że zaniedbujemy innych. Jeśli tak masz, zatrzymaj się na chwilę, napisz swoje ‘za i przeciw’ robieniu tego, co ważne, czego potrzebujesz, a czego nie wybierasz. A gdyby tak dbać o innych dbając o siebie?
Co wybierasz każdego dnia?
Po drugie kryje się tu kwestia odpowiedzialności. Tak łatwo nam przychodzi sformułowanie ‘nie mam czasu’. Też tak czasem mówię. Ale nie róbmy sobie złudzeń. Czas jest, codziennie tyle samo. Pytanie, na co go przeznaczamy? Co wybieramy? I jeśli ciągle nie masz na coś czasu, ale myślisz o tym non stop (a może i się jeszcze obwiniasz), to znów, zatrzymaj się i zastanów, co wybierasz w zamian? A może jest coś, co Cię powstrzymuje? Z jednej strony chcesz to zrobić, a z drugiej nie. Wsłuchaj się w siebie. Idź na spacer. O co tu tak naprawdę chodzi?
No to co z tym jutrem?
Po trzecie odziera nas z iluzji, że kiedyś będzie lepiej, tylko dlatego, że tak to sobie wyobrazimy. Bo samo marzenie bez podjęcia działania pozostanie tylko marzeniem. Więc jeśli zastanawiasz się, jak będzie wyglądać Twoje życie za rok, to spójrz na dzisiejszy dzień. Jak nic nie zmienisz, prawdopodobnie będzie mniej więcej tak samo. Jeśli jest fajnie, to gratulacje! Żyjesz tak jak chcesz. A jeśli tkwisz w tym samym miejscu od dawna i nie chcesz już tracić czasu, może warto zacząć skutecznie wydeptywać swoją przyszłość od jutra?
Powodzenia!
Basia
