Cześć! Nazywam się Basia Preis
Pomogę Ci stworzyć i wdrożyć Twój optymalny styl życia, tak, żebyś miała czas na wszystko, co dla Ciebie ważne! Odzyskasz kontrolę nad swoim życiem, ogarniesz chaos i odzyskasz spokój. Jeśli masz dość ciągłej gonitwy i wiecznego braku czasu na swoje sprawy, nie martw się. Pomogę Ci.
01.
02.
03.
Nazywam się Basia Preis
Jestem z zawodu coachem i terapeutą RTZ. Lubię planować, ulepszać, zmieniać, przekraczać granice, pokonywać słabości.
Pomagam kobietom, zmęczonym byciem w ciągłym niedoczasie, lepiej się zorganizować i znaleźć czas dla siebie.
Produktywność jest dla mnie strategią do osiągnięcia balansu życiowego. To świadome przeznaczanie czasu każdego dnia na to, co dla mnie ważne. Jeśli ‘nie masz czasu’, rozumiem. Wiem, że mnóstwo rzeczy ogarniasz na co dzień i dajesz z siebie wszystko. Ja osobiście lubię challengować trochę swoją rutynę, co i jak robię, a czego nie, żeby w ten sposób uwalniać czas na swoje potrzeby. Dbać o innych dbając o SIEBIE wydaje mi się trafnym podejściem ku lepszej jakości życia.
Często żongluję w swoich rolach jako matka dwójki dzieci, żona, kobieta pracująca, liderka, coach, pani domu (w tym kucharka, sprzątaczka), a czasem i przedszkolanka. Im więcej zajęć, tym większa potrzeba na wyciszenie, złapanie oddechu i balansu. Żeby w tym wszystkim nie zapomnieć o sobie.
A codziennie inspiruje mnie pytanie S. Jobsa „if today were the last day of my life, would I want to do what I’m about to do today?”
Przyszłości nie ma?
Przyszłości nie ma? Dr Mariusz Wirga w jednym z webinarów „ABC Emocji - Jak nie zwariować podczas pandemii” powiedział jedno krótkie zdanie, mniej więcej takie „Przyszłości nie ma. Wydeptujemy ją sobie każdego dnia, dziś…” Wow. Bardzo mnie to uderzyło, w swojej...
A co jeśli prokrastynacja jest po prostu naturalna?
A co jeśli prokrastynacja jest po prostu naturalna (wynika z ewolucji człowieka i wszyscy się z nią borykamy)? Co to jest prokrastynacja? Prokrastynacja czyli odkładanie na później. Każdy człowiek ma zwykle kilka celów, dążeń, żeby żyło mu się lepiej i żeby się lepiej...
dlaczego warto?
Jako coach produktywnych kobiet jestem fanką planowania, efektywności i skuteczności.
Nie byłabym tu gdzie jestem, ani tym kim jestem gdyby nie moje podejście do życia „You get in life what you have courage to ask for”. Jeśli czegoś naprawdę chcę, pytam tylko jak i kiedy?
Pracując ze mną dajesz sobie szansę na wzięcie życia w swoje ręce: świadome decydowanie i konsekwencję w działaniu. Twoje możliwości staną się nieograniczone!
Poznaj mój program 5 kroków

1. Analiza sytuacji
Zbadamy, na co przeznaczasz swój czas teraz? Jakich wyborów dokonujesz na co dzień?

2. Twoje potrzeby
Odkryjemy jak, tak naprawdę, chcesz wykorzystywać swój czas? Co jest dla Ciebie w życiu ważne?

3. Co stoi na drodze
Przyglądniemy się, co w tym trudnego? Dlaczego nie żyjesz tak, jak chcesz?

4. Zmiana nawyków
Zajmiemy się Twoją motywacją do działania. Twojej regularności, determinacji i skuteczności nic już nie powstrzyma!

5. Wdrożenie planu
Wdrażamy plan działania. Żyjesz tak, jak chcesz! Masz czas na wszystko, co dla Ciebie ważne 🙂
Sesja coachingowa
Jeśli masz poczucie marnowania czasu, odkładania ważnych spraw na później i chcesz to w końcu zmienić, umów się ze mną na bezpłatne godzinne spotkanie online.
Wspólnie przyglądniemy się Twojej obecnej sytuacji i potencjalnym rozwiązaniom. Doświadczysz mojego coachingu – może coś odkryjesz, nazwiesz, utwierdzisz się w czymś, lub zmotywujesz się do działania. Razem zdecydujemy o dalszej współpracy w formie procesu coachingowego.
To będzie dobrze spędzony czas.
Warsztaty
Jeśli chcesz, żebym poprowadziła 2h zajęcia dla kobiet w Twojej organizacji, skontaktuj się ze mną.
W trakcie warsztatów przeprowadzam uczestników przez mój proces zmiany, angażując ich aktywnie poprzez pytania i ćwiczenia coachingowe. Zyskują oni większą świadomość, inspirację i motywację do działania. To czas zatrzymania się i przyglądnięcia temu, co dla nich ważne, ale też deklaracji pierwszych kroków do zmiany.
To będzie fajne spotkanie.
rekomendacje
Zapraszam do kontaktu
Umów się na rozmowę ze mną, dzięki której będę mogła:
– przeanalizować Twoją sytuację życiową związaną z planowaniem i organizacją czasu
– zobaczyć, jakie kroki należy podjąć, aby już dziś zacząć działać
– i sprawdzę, czy i jak będę mogła Ci pomóc, abyś czuła, że to Ty kierujesz swoim życiem, a nie ono Cię niesie…

